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乐园首页>>大千世界>>【干爽的床褥】-艾瑞克森催眠故事
楼主：秋毫之末 电脑版
发表时间：2011-05-17 12:39:47
足足与她谈了一个半小时之久。事隔两星期后，她带来了这份礼物
——她有史以来送人的第一份礼物（一只针织的紫色母牛），以及她首次未曾尿床的好消息。我非常珍视这份礼物。六个月过后，她终于可以无所顾忌地在朋友与亲
戚家过夜，积极参与同侪团体的睡衣聚会，以及夜宿旅馆。由于这是一场由个案本人主导的心理治疗过程，我并不认为整个家庭需要接受心理治疗
——虽然她父母自始至终缺乏耐心，她的妹妹老是对她恶言相向，以及全校的孩子均视她为笑柄。我认为她的父母在面对她不再尿床时，必须自行加以调适。她的妹
妹、同学甚至周遭邻居，也同样必须设法改变个人的态度与看法。我并不认为该向她的父亲、母亲、妹妹，或任何其他人士提出任何解释。我只不过告诉这女孩，她
其实早已知道却毫不自觉的一些知识信息罢了。
相信各位于成长过程中，始终认为进行排尿时势必要排干净，你一向如此认定。重要的是，所有的人也都
有过在排尿过程中，突然被干扰而中断排尿的经验——这女孩却将这类经验忘得一干二净。我所做的只不过是提醒她，那些早已心知肚明却从不自觉的经验智慧而
已。
换句话说，在进行心理治疗的过程中，你得将个案视为独立的个体。不论她的尿床行径引发父母、妹妹、
邻人以及学校中其他同学多大的问题，它基本上还是她的问题。而她所需要知道的，也只不过是她早已了然于心的信息——对于周遭的其他人来说，
心理治疗的方向则是让他们各自进行应有的调适。
心理治疗的焦点应放在个案本身与主要问题上，请千万记得此项原则。此外，每个人都拥有独特的语言表
达方式，当你聆听个案陈述心事时，应记得他所说的语言于你个人的语言不尽相同，你不该就自身语言的观点来衡量他企图表达的信息。请试着以他的语
言了解他的处境。
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这是我个人最喜欢的故事之一，获取因为艾瑞克森几乎每回说到这个故事时都不忘加上一句：“史德奈，
你对这个故事一定特别感兴趣。”只不过，我曾经困惑好长一段时间，却始终找不出艾瑞克森想要传达给我的特殊信息。最后，我终于悟出了两项重点。
第一项重点是，我可以学着掌控个人的思想、工作精力，甚至于如焦虑之类的情绪症状。这种掌控能力并
非来自意志力，而是应设法找出能够促使我“开始与中断”的刺激因素。接着，我还必
须利用机会勤加练习“开始与中断”的能力。
第二项信息则基于艾瑞克森在文中所说出的关键语：“各位
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