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乐园首页>>人生罗盘>>[转帖]一念一世界——王中平老师访谈
楼主：99_1 电脑版
发表时间：2008-02-22 10:51:28
件薄衣服就够了，不像别人毛衣、大衣的。 我刚开始练的时候有这么一个笑话：那时候我爱人不同意，但是我又特别喜欢这个，所以就坚持。她说：“等你感冒了，咱们俩再算这个帐”。感冒是和保护心连着的，也就是有保护心理的人容易感冒。有一年得流行性感冒的很多，这个时候我爱人就等着看我能不能也感冒，结果她都感冒了而我却没事。这跟耐寒的道理是一样的，如果能给我传染上感冒，说明我有那个保护心理的“因”，如果没有它也就传染不上，所以我也不在乎。后来她都觉得奇怪，问你怎么还没有感冒呢？我告诉她原因后，她再也不阻拦我练抗寒了。
记：听说您有不少学生也在跟您练抗寒，还一起搞过自行车万里行的活动？ 1996年11月2日我们跟辽宁省体委一起搞了一个“纪念红军长征胜利60周年”的活动。年龄从23岁到63岁一行36人。其中还有一位30多岁只有一只手的残疾青年参与。我骑自行车从沈阳出发到哈尔滨，从哈尔滨又骑回沈阳，从沈阳又骑到丹东，从丹东又骑到大连，从大连又骑到天津，从天津又骑回沈阳。大约有一万多华里。 记：这一路上您有没有发现对应你自己的信号？
王：我当时保护大家的心理很重，所以，没有时间专心放在自己身上找信号。一进哈尔滨的时候因为特别的冷，下完雪以后有一个立交桥的下坡特别滑，骑到这的时候不能捏闸，结果一人倒了后面的人紧跟着全倒了，其中一个叫彭亚霞的摔成了粉碎性骨折。我问她怎么办，要是住院可以，要不然就用我的这个方法进行调理。她选择了调理。效果很好。全程是52天，一个不拉地骑着自行车进的沈阳。
记：您今年在怀柔参加的抗寒大赛是零下20度，这是您以前所没有体验过的？
王：是的。这次是一个新的挑战，这次感觉到冷的信号不多，因为我第二天没什么感觉。在刚开始的一个小时里，我有些扛着的感觉，到后来就什么感觉都没有了，所以，我才拿了本《读者》杂志在那儿看。最后有人跟我说您行了吧，人家记者在这儿又冷又饿的。我一想也是，就出来了。
记：一般人练耐寒是让生理适应而不是让心理适应？
王：对，那是让身体一点一点地适应外界的寒冷。而我则不一样。包括这次耐寒比赛，有的人就认为这是残酷，我当然不这样认为。在这里其实是用冷的环境，把你亚健康状态里的那些不正常的东西给调出来，如果要有相应的调整治疗方法，调出来以后，再给它消除掉，实际上是更健康了。他对身体起造就作用的。因为在冷环境里面呆一定的时间以后，就会产疼痛，麻木，四肢
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