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乐园首页>>休闲广场>>秋季的起居饮食

楼主：紫杉 电脑版
发表时间：2006-09-09 22:13:44
物，适当多食一些酸味甘润的果蔬，如百合、银耳、秋梨、柿子、甘蔗、藕、蜂蜜、乳品等。
　为避免秋燥的侵袭，还应保证居室内的湿度，避免剧烈运动引起大汗淋漓。
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