[转帖]瑜伽小动作专攻四肢肥胖

楼主：朝阳瑜伽电脑版
发表时间：2006-10-05 06:12:03
　总念叨要减肥的MM听好了，不要因为自己手臂的肌肉松弛就认为自己肥胖！这种观点非常错误。很多女人都认为自己的手臂，尤其是上臂松松的，其实，这并不是肥胖，而是手臂肌肉缺少锻炼而已。
　
　而不少从事文职工

全文454字

2楼：糊涂的妞妞电脑版
发表时间：2006-10-18 23:16:22
　好方法，练练！！

3楼：anne 电脑版
发表时间：2007-04-02 21:38:24
　这样真的有效果吗?可以再具体讲讲注意事项吗?