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乐园首页>>休闲广场>>【冬泳】有备而游
楼主：小娲 电脑版
发表时间：2008-01-04 11:37:34
冬泳可以兴奋人的神经系统，增强新陈代谢和皮肤营养，促进美容和皮肤的光洁；冬泳还可以增强体质，预防多种疾病，使神经系统、心血管系统、呼吸系统的功能得到加强。
但是，参加冬泳运动，必须有备而游，须遵循“因人而异”、“循序渐进”、“泳前热身”三大原则。
1 不是所有会游泳的人都适宜冬泳的
心、肝、肾有严重疾病者，以及脑血管病、
全文762字
2楼：清溪钓韵 电脑版
发表时间：2008-01-04 11:58:17
一般情况下，冬泳对人体利大于弊或是弊大于利？
3楼：齐物先生 电脑版
发表时间：2008-01-04 14:10:10
以下是引用清溪钓韵在2008-01-04 11:58:17的发言：
一般情况下，冬泳对人体利大于弊或是弊大于利？－－
对心中无怯、有经验而能很好适应者，是很好的锻炼；对心中不踏实、盲目操作而不能很好
全文112字