营养早餐来报到 - [大同健康乐园]

楼主：irene010 电脑版
发表时间：2010-08-23 21:53:49

　俗话说，一日三餐，早餐吃的要像皇上，中餐吃的要像平民，晚餐吃的要像乞丐。
　各位早餐都吃些什么呢？大家不妨来汇总一下，晒晒自己的美味早餐......
　

　偶先来起个头，哈哈
　今日特推：*玉米馇大米粥*
　玉米馇大米粥
　原料：玉米馇、大米
　玉米馇大米粥的做法：
　将玉米馇、大米淘洗干净，加入适量的水。大火煮开后改用小火继续煮15分钟即可出锅。
　提示：喜欢稀的玉米馇大米粥就多加水，喜欢稠的就少加水。另外，大米也可换成小米熬粥。
　