补脾胃药膳方 - [大同健康乐园]

楼主：天上人间电脑版
发表时间：2006-08-22 10:21:44

　八宝粥
　健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。
　芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。
　先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
　分顿调糖食用，连吃数日。