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乐园首页>>性命双修>>生命自调法
楼主：石鼎散人 电脑版
发表时间：2013-02-04 16:41:11
的科学来。而通过外界力量暂时缓解的疾病，如果产生疾病的根源没有挖掉，过后疾病早晚还是要回来的。
为什么练气功的人那么多，真正得到健康的人却不太多呢？一方面，社会上流行的功法鱼龙混杂，优秀的功法一般都平淡无奇，通常要求修炼者花费的时间较多，而且修炼起来也比较苦，在当今这个生活节奏如此之快的社会，并不能很好地满足大家的要求，能长期坚持的人并不太多。看起来神乎其神的方法则往往经不起时间的考验，一般人容易迷信那些哗众取宠的功法，而这些功法从长远来看通常对人的健康都是不利的。另一方面，每个人的生理状态并不一样，对同一方法的把握程度也不同，一个固定的方法自然无法解决所有人的问题，所以就算是优秀的功法，由于理论上跟现代科学距离比较远，教的人水平不一样，这样学的人领悟到的不一样，对不同人产生的效果常常有天壤之别。
产生这两个问题的根本原因就在于气功理论上没有走上科学的正轨。理论没有走上科学的正轨，一方面就可能导致封建迷信的产生，导致一些歪理邪说的谬种流传，导致练习者走偏，甚至神经错乱；另一方面，就会导致不能辩证地看待问题，迷信一种方法，不能根据自身的实际作调整，最终就算是一种好的气功功法也不能产生本来应该产生的健身效果，甚至出偏。因此，科学而通俗地讲清楚生命健康的道理，是生命自我调理能否能否产生良好健身效果的关键之所在。
三、生命自我调理的可能性
当我们想在大海中遨游，却找不到一条合适的船只，也找不到一根可靠的木头时，唯一的办法就只有学会游泳了。而想学会游泳，在岸上读再多的书，作再多的研究都没有用。让最好的游泳高手跟你说手该怎么划、脚该怎么踢，你全背得滚瓜烂熟，在岸上把动作练得非常熟练、非常漂亮，跳到大海里面去照样要被淹没。死搬硬套永远解决不了实际问题。
人能够学会游泳其实非常简单，因为人经过在水中的不断试力中，意识能学会对全身各部分反馈回来的感觉进行判断，然后调整自己的肢体，让自身与水的环境相适应。
同样的道理，我们想要保持一个健康的身体，就必须学会根据实际情况调节自己的身体。怎么样学会根据实际情况调节自己的身体呢？与游泳相类似，首先要有从全身各部位反馈回来的感觉，其次要学会对这些整体感觉的判断，第三才是根据这些判断进行主动的调整。
在水中游泳，这是大家屡见不鲜的事情，不会觉得奇怪了。但通过人的主观意识来调整自己的生理状态，这对一般人来说就有点儿遥远了，想起来似乎是不可能
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