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乐园首页>>性命双修>>[转帖] 冥想 －－ 克里希那穆提
楼主：秋毫之末 电脑版
发表时间：2010-03-20 12:30:55
，因此，也就产生不了权威。如果你学着观察自己，观察自己走路的姿态、吃东西的方
式、谈话的内容、如何闲聊、憎恨、嫉妒等，如果你能觉察这所有的一切，而不加拣择，那就是冥想了。因此，当你搭公车时、在阳光照射的树阴下散步时，听鸟儿
歌唱，或注视着你的妻儿的脸庞时，你都可以进行冥想。
一旦了解了整个觉察的过程，爱就产
生了。爱不是任何方法或习惯的产物，爱也无法从思想中培养出来，只有在完全的寂静中、连冥想者也一并消失时，爱才可能生起。心智必须先彻底了解自已的念头
及惑受的整个活动，才可能静得下来，栗想了解思想和感受的整个活动，就不能在观察时加入任何的责难、能如此观照、就是修炼，这个修炼是流动，也是自由的，
而不是巨服于某种权威。
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